Yoga& Natura combina le mie due grandi passioni: lo yoga e il vivere all”aperto. Entrambe mi ispirano ad insegnare come migliorare la consapevolezza e comprensione di noi stessi, con gentilezza e onestà, per equilibrare le energie del nostro corpo e della nostra mente.
Con lo yoga e il contatto con la natura acquisiamo un senso di completezza e di connessione con il mondo che ci circonda. Lo yoga e la meditazione, inoltre, ci aiutano a concentrarci sul presente e a sviluppare un atteggiamento positivo e in grado di apprezzare la vita e ciò che ci offre.
Mi sono formata come insegnante di Yoga con la International Yoga Teachers Association (IYTA) in Australia nel 2010/11. Nel 2017 ho inoltre completato con successo il corso per Insegnanti di Yoga per Bambini con l’Unione Italiana degli Sport (UISP). Insegno yoga regolamente dal 2014.
Ho due figli e con loro e il mio compagno abbiamo un’azienda agricola gestita secondo criteri di permacultura. Coltiviamo frutta e ortaggi.