È stato un anno intenso per Yoga&Natura, così intenso che ho pubblicato pochissimi aggiornamenti! Ecco quindi un breve riepilogo. Ho proseguito con le lezioni di gruppo settimanali a Seneghe e Bauladu, oltre a seguire clienti individuali. La collaborazione con il CEAS di Santu Lussurgiu ci ha visti impegnati in laboratori sul tema della “Fast Fashion” con la scuola media di Santu Lussurgiu e in collaborazione con le biblioteche di Bonarcado, Seneghe e Cuglieri.
Un’altra novità entusiasmante è che ho completato un corso di formazione in Counseling e Terapia Cognitivo-Comportamentale; è stato un percorso molto interessante e non vedo l’ora di mettere in pratica quanto appreso, integrandolo nelle mie sessioni di yoga individuali.